root:Maxパーソナルトレーニングジム


つくば市二の宮のパーソナルトレーニングジム



科学的に効率よく健康的に行うトレーニング


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指導料金を改定いたしました(2021.10.01)





【10％OFF】特別価格での指導が始まります



この春より新たに中村脩人(なかむらしゅうと)トレーナーが加わりました。

ご好評につきしばらくの間、期間限定で中村トレーナーによる指導を10%OFFにてご提供いたします。

お問い合わせはLINE@058jxktf、または下記フォームよりお待ちしています。





【PROFILE】中村 脩人(Shuto Nakamura)1996年6月18日生まれ。広島県広島市出身。 幼少期からサッカーを始め、小学3年生の時オーストリア・アデレードに渡豪しクラブチームに9年間所属。自分より体格の良い選手と対峙する身体を目指してトレーニングを始める。高校ではスポーツ学を学び、よりサッカーのプレーに活かすべくフィジカルトレーニングを始める。それ以降オーストラリアプロリーグのユース選手に選ばれるなど、トレーニングによりパフォーマンスが劇的に上がったことに気づく。高校卒業後はサッカー及びトレーニングの知識を深め、より高いパフォーマンス獲得を目指して筑波大学体育専門学群に入学。大学では運動学、スポーツ医学、栄養学など、パフォーマンス向上に関わる様々な分野を学ぶ。大学卒業後はプロサッカー選手を目指してドイツへ渡り、そこで5部チームとの契約を勝ち取り2年間プレーをし2020年11月に帰国。帰国後は日本でプレーするチームを探す一方でroot:Max代表前原の下でトレーニングに励みつつ、トレーニング指導者資格(NSCA-CSCS)を取得。科学的根拠に基づいたトレーニング指導をモットーとしつつ、アスリートとしての経験も活かして、アスリートから一般のクライアントまで幅広いトレーニング指導を行う。 【EDUCATION】 Norwood Morialta Hight School　卒業

　　　　　　　　筑波大学体育専門学群　 卒業

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森下仁道選手(サッカー)がアフリカへ翔び立ちます(2021.03.06)





root:Maxでは森下選手を応援しています！



代表の前原はroot:Maxを開業する以前から森下選手とは交流があり、彼が大学2年生の時からトレーニング指導を続けて来ました。現在はroot:Maxのアスリート特別育成事業1期生としてプロを目指す彼のトレーニングサポートを行っています。この3月に森下選手はアフリカの地へ渡り、再びプロサッカー選手となるべく挑戦を開始します！ご声援をよろしくお願いします。





【PROFILE】森下 仁道（もりしたじんどう） 1995年生まれ。筑波大学国際総合学類卒業。 筑波大学在学中に休学し、ザンビア共和国でプロサッカー選手としてデビュー。 幼少期をオランダで過ごし、サッカーを始める。17歳の時に高校を1年休学しインドネシアへサッカー留学。帰国後は筑波大学に入学し、体育会蹴球部(サッカー部)に入部するも夢だったJリーガーになれず1年休学し、アフリカへ。2019年1月ザンビア共和国のトップリーグ所属「FC MUZA」とプロ契約を締結し、同年3月プロデビュー。選手活動以外にも「スポーツを通じた国際開発」分野のNGOやスポーツ組織でのインターン活動、パーソナルトレーナー起業など精力的に取り組む。現在は再度アフリカンリーガーになる挑戦に向け準備中。挑戦の様子をお届けするYouTubeチャンネル【JinDo】を先日開設。トビタテ9期生、第5回トビタテ留学成果報告会最優秀賞、特別賞受賞。2020年筑波大学校友会賞受賞者。



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トレーニング動画を中心に投稿しています


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まずはじっくりとお話を聞かせてください >



正確なフォームを徹底して指導いたします >



ケガには細心の注意を払って安全に行います >



科学的に効率良く鍛えます >



What we do.



トレーニング指導と指導者育成が主な活動です



オンライントレーニング




ZOOMアプリを用いたオンラインによる遠隔トレーニング指導です。最大5人までのグループレッスンになります。1コマ60分, ¥2000-

詳細はこちら

パーソナルトレーニング指導





マンツーマンでのトレーニングプランです．ダイエット，体力増進，健康維持など一人ひとりの目的に合わせ，科学的根拠に基づいた効果的な内容でトレーニング指導を行います．人の目を気にすること無くトレーニングに集中できます．


指導料金

グループ指導




ご夫婦や仲の良いご友人と一緒にトレーニングを始めたい方，法人様や学校部活動などの団体へのトレーニング指導のプランです．

指導料金

ジュニアトレーニング教室




運動により得られる恩恵は，大人だけのものではありません．スポーツと違いトレーニングは体への負担を正確にコントロールして行うことができるので，怪我の心配をすることなく取り組めます．お子様の運動不足解消，ジュニアアスリートの体力向上に非常に効果的です．保護者の方への有益な情報提供も行います．対象：18歳まで

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トレーナー育成塾




人の健康に関わる仕事として，トレーニング指導者を目指したいという方を育成するためのコースです．学歴や今までの経験にとらわれず，トレーニング指導者を目指す方に徹底的に学んで欲しいという思いで開設しました．トレーニング理論と実技を基礎から丁寧に学んでもらい，指導者資格取得までサポートします．

指導料金

Biography



前原 淳 Kiyoshi Maehara


root:Max パーソナルトレーニングジム 代表
1986年12月生まれ 栃木県出身

5歳から柔道を始め，高校在学中より本格的にウエイトトレーニングを開始する．大学進学後は柔道日本代表チームトレーニングコーチであった曽我部博士のもとでトレーニング，柔道を学ぶ. その後大学院へ進学し指導者，研究者の道へ進む．

自身の競技歴として柔道では中学−大学まで全国大会出場，関西学生柔道体重別団体3位入賞．栃木県高校ベンチプレス大会優勝．


指導実績：國學院栃木中学柔道部(全国大会入賞)

國學院栃木高校柔道部(全国大会入賞)

筑波大学体育会漕艇部(インカレ準優勝)

東京大学運動会ホッケー部(関東学生リーグ一部)

保有資格：NSCA-CSCS，JATI-ATI

日本傅講道館柔道四段

修士 (学校教育学)


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Gym Facilities



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TXつくば駅方面からジムへの行き方



学園西大通りを牛久方面へ南下します。

左手にアンデルセン(パン屋)，右手に筑波銀行二の宮出張所が見える洞峰公園手前の交差点を右折します。右折直後に再度右折します。(左手につくば銀行，右前方にガソリンスタンド跡地)

ガソリンスタンド跡地隣のビルの3階が当ジムです。


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茨城県つくば市二の宮3-24-7 第二洞峰ビル3階



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